Hoʻoponopono i ke kiʻekiʻe o ke kaukauʻana i ka lumi kaukau o ka nohoʻana i ka noho o ke kanaka

ʻO ka wehewehe piha

ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona maikaʻi loa o kā mākou noho nohoʻana me ka compade me ke kiʻekiʻe kūpono. Hoʻolālā e hoʻokō ai i nā pono o nā mea hoʻohana, e hiki i kēia hiʻohiʻona ke hana i ka noho i makemakeʻia no ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo. Inā makemakeʻoe i kahi kūlana kiʻekiʻe no ka maʻalahi o ka hoʻohanaʻana a iʻole kahi kūlana haʻahaʻa no ka paʻa, e hui maʻalahi kēia noho i kāu mau koi kūikawā.

ʻO keʻano nui o kā mākou nohoʻana o kā mākou nohoʻana me ka lua i ka lole e hōʻoia i ka hōʻoiaʻana i ka nui a me ka ikaika. Hoʻopili kēia i ka hikiʻana o ka hoʻomau o ka noho a hāʻawi i ke kākoʻo hilinaʻi i ka wā e hoʻohana ai. Eia kekahi, hoʻonuiʻia keʻano o ke kūkuluʻana i ka mana o ke noho.ʻO ke kūpono kūpono no nā poʻe o nāʻano likeʻole a me nā kaupaona. Hiki iāʻoe ke hoʻomaha i ka hōʻoiaʻana e hiki ke hōʻoluʻolu i ko mākou mau noho e lawe i ka ukana e pono ai ke hoʻololi i ka palekana.

ʻO ka hōʻoluʻolu o kā mākou papa mua,ʻo ia ke kumu e komo ai mākou i nā cushions i loko o nā noho o nā lumiʻauʻau. ʻO ka hoʻolālāʻana a me ka hoʻolālā ergonomic o ka cushion e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu maikaʻi loa a hiki iāʻoe ke hoʻomaha i ka lua a iʻole kaukau. Ua hele nā ​​lā o nā hoʻonohonoho nohoʻole. Mālama mākou i kā mākou mau noho i kahiʻike no ka hoʻolahaʻana i ka posture kūpono.

Eia kekahi, e hele mai kā mākou noho kīwī me ka Toolet me kahiʻoluʻolu e hāʻawi i ke kākoʻo kūpono no kāu spine. Hoʻolālāʻia ka hope me kāu pono e noʻonoʻo ai, e hāʻawi ana i ka kūpaʻa a me ke kōkuaʻana iāʻoe e mālama i kahi kūlana e noho ana, e hōʻemi ana i kāu mau'ōpū a me nāʻili. E hauʻoli i kahiʻikeʻauʻau houʻole me ka hopohopoʻole e pili ana i ka hōʻeha a iʻole ka momona.

Nā waihona huahana