ʻO ka paleʻana i ke olakino kūpono e noho ana e noho ana i luna
ʻO ka wehewehe piha
ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona nui o kēia nohoʻo ia kona poʻo i hoʻoponoponoʻia. Hiki iāʻoe ke hoʻoponopono maʻalahi iā ia i ka kiʻekiʻe makemake makemake, e hāʻawi ana i ke kākoʻo maikaʻi loa no kou poʻo a me kou'ā'ī. Inā makemakeʻoe i kahi poʻo kiʻekiʻe a i lalo paha, hiki i kēia noho ke hoʻokō i kāu makemake pilikino.
Ma kahi o ke poʻo, ua loaʻa ka nohoʻana i nā wāwae. Hiki iāʻoe ke ho'āla a iʻole e hoʻohaʻahaʻa iā ia e loaʻa i ke kūlana maikaʻi loa no kou wāwae.
E hana i kahi palekana i kahi mea mua, e hele mai ka noho o ke poʻo me kahi kaula palekana palekana. Mālama iāʻoe mai ka hoʻokaʻawaleʻoleʻana a iʻole ke nānāʻana i ka wā e noho ana. Me kēiaʻano palekana palekana hou, hiki iāʻoe ke hoʻomaha me ka hopohopoʻole e hopohopo nei e pili ana i nā ulia pōpilikia.
Nā waihona huahana
| Ka lōʻihi loa | 700MM |
| Huina kiʻekiʻe | 780 .0MM |
| Ka laulā nui | 600MM |
| ʻO ka nui o ka lōʻihi o ka huila mua | 5" |
| Kaupaona kaumaha | 100kg |
| Ke kaumaha o ke kaʻa | 7kg |
