"Hāʻule" ua lilo i kumu mua o ka make ma waena o nā makahiki he 65 mau makahiki ma luna o Kina ma muli o ka hōʻeha. I ka wā o "World Health Health Health" na ke komisike olakino a me ka hanaʻana i ka lehulehu o ke Aupuni. " ʻEhiku mau hui, me keʻano o ka huiʻana o ka huiʻana o ka gerontology chinese a me nā mea iʻikeʻia e ka poʻe i keʻano o ka maʻi. i ka hoʻoweliweli koʻikoʻi o ka hāʻule i ke olakino a me ke ola o kaʻelemakule.
E hāʻule ana kahi hoʻoweliweli koʻikoʻi i ke olakino o kaʻelemakule. ʻO ke kumu nui o keʻano traumatic i ka wā kahiko e hāʻule ai. ʻOi aku ma mua o ka hapalua o nāʻelemakule e hele mai i nāʻoihana lapaʻau i kēlā me kēia makahiki ma muli o nā hōʻeha ma muli o ka hāʻule. I ka manawa like,ʻo kaʻoi loa o kaʻelemakule,ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka hōʻeha a iʻole ka make ma muli o ka hāʻule. E pili ana i ka poʻeʻelemakule e pili ana i ka wāʻelemakule, maʻi, ka maʻi, nā mea e pono ai a me nā mea'ē aʻe. ʻO ka emiʻana o ka paʻaʻana o ka maʻi a me kaʻikeʻana a me ka hoʻopaʻapaʻaʻana, nā maʻi maʻi, nā maʻi kūwaho, nāʻuli likeʻole a me nā pilikia. Manaʻoʻia e hiki ke paleʻia a mālamaʻia. He ala kūpono ia e pale ai i ka hāʻuleʻana i kaʻike olakino, e hoʻomaopopo pono i kaʻike olakino, e lawe pono i ka hana maikaʻi, a hoʻohana pono i nā hana maikaʻi Hiki i ke hoʻomaʻamaʻa ke hoʻoikaika i ka loli a me ke kaulike,ʻo ia ka mea nui loa no kaʻelemakule. I ka manawa like, ua noiʻia ka hua'ōlelo "Slow" i ke ola o kēlā me kēia lā. E huli a huli mālie i kou poʻo, e ala i ka moe, a ma waho o ka moena, a neʻe a hele mālie. Inā hāʻule kaʻelemakule,ʻaʻole ia e ala i ka wikiwiki e pale i ka hōʻeha koʻikoʻi. Ma keʻano, pono e hoʻomanaʻoʻia i ka wā e hāʻule ai ka hāʻuleʻana o ka wā kahiko, a i hōʻehaʻia aʻaʻole paha, e hōʻike lākou i ko lākou mauʻohana a iʻole nā kauka i ka manawa.
I nā manaʻo e pili ana i ka hoʻolahaʻana i ka hoʻomohalaʻana i nā lawelawe mālama kahiko i hoʻokuʻuʻia e ke keʻenaʻoihana, me ka hoʻokōʻana i ka hana o ka hoʻokolokoloʻana o ka Hale Manaʻo o ka Hale Hoʻolau. Hōʻike hou nā'ōlelo i kēia manawa i ka homeʻo ia kahi kahi e hiki ai ke hāʻule i ka hopena o kaʻelemakule ma ka home. ʻO ka hoʻololiʻana o ka makahiki o ka hōʻoluʻolu o ka home hōʻoluʻolu e loaʻa pinepine ana: Ke kau nei i nā mea hana i nā mea hana i loko o nā papaʻaina, a me nā wahi'ē aʻe a me nā wahi'ē aʻe; Hoʻopau i keʻano kiʻekiʻe ma waena o ka paepae paepae a me ka lepo; Hoʻohui i nā kāmaʻa hoʻololi i ka pālolo me ke kiʻekiʻe kūpono a me ka lima lima; E hoʻololi i ka lepo slipppery me nā mea anti-silid; E kohoʻia ka puʻu puʻuu lua kūpono a paʻa hoʻi a e kohoʻia a me ke kiʻiʻana no kaʻauʻauʻana; E hoʻohui i nā lima lima i kahi kokoke i kahi ākea a me ka lua; E hoʻohui i nā kukui i loko o nā kukui maʻamau ma nā keʻena mai ka lumi moe e kau ai; E koho i kahi moena me ke kiʻekiʻe kūpono, a hoʻonohonoho i kahi kukui papa e maʻalahi ke hele ma kahi o ka moena. I ka manawa like, hiki ke loiloiʻia ka hoʻololiʻana o ka home ma ka home.
POST manawa: Dec-30-2022
