Ua lilo ʻo "Falls" i kumu mua o ka make ma waena o ka poʻe ʻelemakule ma mua o 65 mau makahiki ma Kina ma muli o ka ʻeha. I ka wā o ka "Health Publicity Week for the Elderly" i hoʻokumu ʻia e ka National Health Commission, ʻo ka "National Health Communication and Promotion Action for the Elderly 2019 (Respecting the Elderly and Filial Piety, Preventing Falls, and Keeping Family at ease)", i alakaʻi ʻia e ke Keʻena ʻOihana no ka poʻe ʻelemakule o ka National Health Commission a mālama ʻia e ka Chinese Gertontology. ʻEhiku mau keʻena, me ka Aging Communication Branch o ka Chinese Gerontology and Geriatrics Society a me ka Chronic Disease Center o ka Chinese Center for Disease Control and Prevention, i hui pū i ka Joint Tips for the Elderly to Prevent Falls (i kapa ʻia ʻo "Tips"), e kāhea ana i ka lehulehu holoʻokoʻa e hoʻoikaika i ka ʻike pilikino o ka poʻe ʻelemakule, e hoʻoikaika i ka hoʻoweliweli koʻikoʻi i ka home. a me ke ola o ka poe elemakule.
He mea weliweli nui ka wailele i ke ola kino o ka poe elemakule. ʻO ke kumu nui o ka haʻihaʻi traumatic i ka poʻe ʻelemakule he hāʻule. ʻOi aku ma mua o ka hapalua o ka poʻe ʻelemakule e hele mai i nā keʻena olakino i kēlā me kēia makahiki ma muli o nā ʻeha ke kumu o ka hāʻule. I ka manawa like, ʻoi aku ka nui o ka ʻelemakule, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka hōʻeha a i ʻole ka make ma muli o ka hāʻule. ʻO ka hāʻule ʻana o ka poʻe ʻelemakule e pili ana i ka ʻelemakule, ka maʻi, ke kaiapuni a me nā mea ʻē aʻe. ʻO ka emi ʻana o ka paʻa o ka hele ʻana, ka hana ʻike a me ka auditory, ka ikaika o ka ʻiʻo, ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka iwi, ka hana kaulike, nā maʻi ʻōnaehana nerve, nā maʻi o ka maka, nā iwi a me nā maʻi hui, nā maʻi noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo, a me ka ʻoluʻolu o ka home e hoʻonui i ka hopena o ka hāʻule. Manaʻo ʻia e hiki ke pale a mālama ʻia ka hāʻule ʻana. He ala maikaʻi ia e pale aku ai i ka hāʻule ʻana e hoʻomaikaʻi ai i ka ʻike olakino, hoʻomaopopo i ka ʻike olakino, hana ikaika i ka hoʻomaʻamaʻa ʻepekema, hoʻomohala i nā hana maikaʻi, hoʻopau i ka pilikia o ka hāʻule ʻana i ke kaiapuni, a hoʻohana pono i nā mea kōkua. Hiki i ka hoʻoikaika kino ke hoʻonui i ka maʻalahi a me ke kaulike, he mea nui loa ia no ka poʻe ʻelemakule. I ka manawa like, ua kākoʻo ʻia ka huaʻōlelo "slow" i ke ola o kēlā me kēia lā o ka ʻelemakule. Huli a huli mālie ke poʻo, ala aʻe a haʻalele mālie i kahi moe, a neʻe mālie a hele i waho. Inā hāʻule ka ʻelemakule i lalo i ka pōʻino, ʻaʻole pono ʻo ia e ala aʻe me ka wikiwiki e pale i ka ʻeha lua. ʻO ka mea nui, pono e hoʻomanaʻo ʻia i ka wā e hāʻule ai ka poʻe ʻelemakule, inā ʻeha a ʻaʻole paha, pono lākou e haʻi i ko lākou ʻohana a i nā kauka i ka manawa.
Ma nā Manaʻo e pili ana i ka hoʻouluʻana i nā lawelawe mālama makua i hoʻopukaʻia e ke keʻena nui o kaʻaha kūkā o ka moku'āina, ua manaʻoʻia e hoʻoikaika i ke kūkuluʻana i nāʻoihana lawelawe mālama makua, me ka hoʻokōʻana i ka papahana o ka hoʻololiʻana i ka home kahiko. ʻO nā ʻōlelo aʻoaʻo i hoʻokuʻu ʻia i kēia manawa ʻo ia ka home kahi e hāʻule pinepine ai ka poʻe ʻelemākule, a hiki i ke kaiapuni home ʻelemakule ke hōʻemi pono i ka hāʻule ʻana o nā ʻelemakule ma ka home. ʻO ka hoʻololi ʻana i ka ʻelemakule o ka hōʻoluʻolu home ka mea maʻamau: kau ʻana i nā alapiʻi ma nā alapiʻi, nā alahele a me nā wahi ʻē aʻe; Hoʻopau i ka ʻokoʻa kiʻekiʻe ma waena o ka paepae a me ka lepo; Hoʻohui i nā kāmaʻa e hoʻololi i ka noho me ke kiʻekiʻe kūpono a me ka lima lima; E hoʻololi i ka lepo paheʻe me nā mea anti-skid; E koho ʻia ka noho ʻauʻau palekana a kūpaʻa, a e lawe ʻia ke kūlana noho no ka ʻauʻau; Hoʻohui i nā lima lima ma kahi kokoke i kahi ʻauʻau a me ka lua; Hoʻohui i nā kukui induction ma nā alahele maʻamau mai ke keʻena moe a i ka lumi ʻauʻau; E koho i kahi moena me ke kiʻekiʻe kūpono, a e hoʻonoho i ke kukui pākaukau maʻalahi ke hiki ma ka ʻaoʻao o ka moena. I ka manawa like, hiki ke loiloi a hoʻokō ʻia ka hoʻololi ʻana o ka home e nā ʻoihana ʻoihana.
Ka manawa hoʻouna: Dec-30-2022
