
Hiki ke hāpai ʻia a huki ʻia ke keʻena moe, he mea kūpono ia no ka poʻe hānai keiki.E hāpai i mua a i ʻole e pamu i luna.

ʻAoʻao pālua, ʻaʻohe lulu, ʻaʻohe liki mimi

Paʻa ʻia e pale i ka ʻala, nui ka mana

Nā lima pālua e pale aku i ka tilting, ka lua mānoanoa pale-kaomi

Hiki ke hoʻohana ʻia me nā lua squatting, a hiki ke hoʻokomo ʻia i loko o nā lua squatting home, no laila ʻaʻohe pono e hopohopo e pili ana i ka ʻeha a me ka pilikia o ka squatting.

Mea pale wai a me ka pale ʻole i ka ʻōpala me ka alumini

E hoʻohana me ka lua, hiki ke hoʻokomo ʻia i loko o ka lua o ka hale no ka hoʻohana ʻana

ʻO nā pedal wāwae pelu anti-rollover a me anti-tilt, i hoʻolālā ʻia e kākoʻo i nā wāwae me ka hoʻopā ʻole ʻana i ka lepo e pale ai i nā mea hoʻohana mai ka hehi ikaika ʻana ma luna o nā pedal.

Nā wāwae kākoʻo pelu a me nā wāwae pelu

Hoʻāʻo palekana no ka halihali ʻana i ka ukana 150kg, palekana a paʻa hoʻi, pou ʻaoʻao nui

ʻO ka huila hoʻohuli 360-degere me ka paleki, ka huila leo ʻole e paʻi me ka ʻole o ka hoʻoneoneo, ka hoʻopaʻa manuahi, ka palekana a me ka hōʻoia.
Palena
| Mea Hana | Alumini |
| Nā huila | 4 ʻīniha me ka huila paleki |
| Ka laulā o loko o ke kuʻe lima | 46 kenimika |
| Ka laulā o loko | 49 kenimika |
| Ke kiʻekiʻe o ka pahu a hiki i ka lepo | 40 kenimika |
| Ke kiʻekiʻe o ka pā noho a hiki i ka lima o ke kuʻe lima | 23 kenimika |
| Hoʻomaha hope i ka papa noho | 42 kenimika |
| Mea hana lima | Hoʻoheheʻe puhi |
| Nā ana o ka pūʻolo | 55.5*20*77.5 kenimika |
| Ka hali palekana | 150kg |