ʻO ka noho huila he mea pono e lawe ai i kēlā me kēia maʻi paraplegic, me ka ʻole o ia mea paʻakikī ke hele i hoʻokahi iniha, no laila e loaʻa i kēlā me kēia maʻi ko lākou ʻike ponoʻī i ka hoʻohana ʻana. ʻO ka hoʻohana pono ʻana i ka noho huila a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kekahi mau mākau e hoʻonui nui i ka pae o ka mālama ponoʻī i ke ola. ʻO kēia ka ʻike pilikino o nā mea hoʻohana kaʻa huila, i hāʻawi ʻia no nā mea a pau e hoʻololi ai, a ke manaʻo nei au he mea kōkua ia i nā hoaaloha.
ʻO kahi hapa nui o ke ola o kēlā me kēia lā o nā maʻi e pono e hoʻolimalima i nā noho huila, no laila pono e hoʻolohe i ka hōʻoluʻolu a me ka mālama ʻana i kēlā me kēia lā o nā noho huila. Noho lōʻihi ma ka noho huila, ʻo ka mea mua āu e manaʻo ai ʻo ka ʻehaʻeha ma ka ʻāʻī, a e loaʻa iā ʻoe ka manaʻo ʻeha, no laila pono ʻoe e noʻonoʻo e hoʻomaikaʻi i ka cushion noho, a ʻo ke ala maʻalahi ke hana i kahi cushion mānoanoa ma luna. No ka hana ʻana i ka cushion, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka sponge o ka cushion noho kaʻa (kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me ka elasticity maikaʻi). E ʻoki i ka ʻōhuʻu e like me ka nui o ka noho kaʻa huila. ʻO ka mānoanoa ma kahi o 8 a 10 kenimika. Hiki ke uhi ʻia me ka ʻili a i ʻole ka lole. E kau i ka ʻeke plastik ma waho o ka ʻōhuʻu. Inā he lole ʻili, hiki ke humuhumu i ka manawa hoʻokahi, a hiki ke hoʻopaʻa ʻia kekahi ʻaoʻao o ka lole no ka maʻalahi o ka wehe ʻana a me ka holoi. ʻO ka noho ʻana ma ka noho huila e ʻeha nō hoʻi ma ke kua lalo, ʻoi aku hoʻi ma ka pūhaka. Ma muli o ka pōʻino o ke aʻalolo, e hāʻule nui ka ikaika o nā ʻiʻo psoas, a ʻo ka poʻe maʻi i nā kūlana kiʻekiʻe e nalowale loa. No laila, e ʻeha ke kua i loko o kēlā me kēia maʻi. Aia kahi ʻano hiki ke hoʻopau pono i ka ʻeha, ʻo ia hoʻi, kau i kahi cushion pōʻai liʻiliʻi ma ke kua o ka pūhaka, ʻo ka nui ma kahi o 30 cm, a hiki i ka mānoanoa ke 15 a 20 cm. ʻO ka hoʻohana ʻana i kēia pad e kākoʻo i ke kua i lalo e hoʻomaha i ka ʻeha nui. Inā makemake ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi papa hope, a hiki i nā maʻi a me nā hoaaloha ke hoʻāʻo.
He mea nui hoʻi ka mālama ʻana i nā noho huila i kēlā me kēia lā. Hiki i ka noho huila mālama maika'i ke ho'oku'u a ma'alahi ke ne'e. Inā piha ka noho huila i nā hemahema, ʻaʻole ʻoluʻolu ke noho ʻana ma luna.
Nui nā ʻāpana e hoʻolohe ai i ka mālama ʻana i kahi noho huila:
1. Paʻa:Inā ʻaʻole paʻa ka pahu, ʻaʻole hiki ke hoʻohana wale ʻia, akā e hoʻopilikia ai, no laila pono ke paʻa. Inā ʻaʻole paʻa ka pahu, hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono i hope a hoʻopaʻa i ka wili hoʻoponopono;
2. Huila lima:ʻo ka huila lima wale nō ka mea e hoʻomalu ai i ka noho huila, no laila pono e hoʻopaʻa paʻa i ka huila hope;
3. Huila hope:pono e hoʻolohe ka huila hope i ka halihali. Ma hope o ka lōʻihi o ka hoʻohana ʻana i ka noho huila, e hoʻokuʻu ʻia ke kāʻei, e haʻalulu ana ka huila hope, a he mea kūpono ʻole ke hele. No laila, pono e nānā mau ʻia ka nati paʻa a e hamo mau ʻia ka bearing. Hoʻohana ʻia ka pata no ka lubrication, a pono e hoʻonui ʻia nā pana, ʻaʻole maikaʻi wale no ka neʻe ʻana, akā hiki ke hoʻemi i ka haʻalulu;
4. huila liʻiliʻi:ʻO ka maikaʻi o ka huila liʻiliʻi e pili pū ana me ka maʻalahi o ka neʻeʻana, no laila pono e hoʻomaʻemaʻe pinepine i ka bearing a kau i ka pata;
5. Nā Pedal:Hoʻokaʻawale ʻia nā pedals o nā kaʻa huila like ʻole i ʻelua mau ʻano: paʻa a hoʻololi ʻia, akā ʻaʻohe ʻano o ke ʻano, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻoponopono ʻana i kou ʻoluʻolu.
Aia kekahi mau mākau i ka hoʻohana ʻana i ka noho huila, he mea kōkua nui ia i ka neʻe ʻana ma hope o ka haku. ʻO ka huila mua loa a hoʻohana pinepine ʻia. Ke hālāwai ʻoe i kahi kualapa liʻiliʻi a i ʻole he ʻanuʻu, inā piʻi ʻoe i luna, hiki paha iā ʻoe ke hōʻino i ka noho huila. I kēia manawa, pono ʻoe e hoʻokiʻekiʻe i ka huila mua a keʻa i ka mea pale, a e hoʻopau ʻia ka pilikia. ʻAʻole paʻakikī ke ʻano o ka neʻe ʻana i ka huila. I ka wā e huli koke ʻia ka huila lima i mua, e hāpai ʻia ka huila mua ma muli o ka inertia, akā pono e hoʻomalu ʻia ka ikaika e pale ai i ka hāʻule ʻana i hope ma muli o ka ikaika nui.
ʻIke pinepine ʻia nā kūlana ma lalo nei i nā kikoʻī:
Keʻaʻaʻaʻa:Ke hele mākou i waho, ʻike pinepine mākou i kekahi mau puʻupuʻu liʻiliʻi a lua paha. He liʻiliʻi nā huila mua, no laila paʻakikī ke hele i ka wā e paʻi mākou iā lākou. I kēia manawa, pono wale nā huila mua e hele. Nui ka anawaena o na huila hope, no laila ua ma'alahi ke hele.
Piʻi:inā he kaʻa huila nui, e hele i mua ke kikowaena o ka ʻumekaumaha, a ʻoi aku ka maʻalahi o ka piʻi ʻana i luna. Inā liʻiliʻi ka noho huila, aia ke kikowaena o ka ʻumekaumaha ma waena, a e hoʻi hope ka noho huila ke piʻi i luna, no laila pono ʻoe e hilinaʻi iki a i hope paha i ka piʻi ʻana i luna.
I ka hoʻohana ʻana i ka huila huila, aia kahi neʻe ʻenehana o ka wehe ʻana i ka huila mua, ʻo ia hoʻi, e hoʻonui i ka ikaika i ka wā e neʻe ai i ka huila, no laila e piʻi ka huila mua, hāʻule ke kikowaena o ka umekaumaha ma ka huila hope, a huli ka huila lima i hope a i waho e mālama i ke kaulike, e like me ka hula noho huila. ʻAʻohe manaʻo koʻikoʻi o kēia hana, a paʻakikī loa a maʻalahi hoʻi e hāʻule, no laila e hoʻāʻo e hana. Inā pono ʻoe e hoʻāʻo, pono e loaʻa iā ʻoe kekahi ma hope ou e pale iā ia. ʻO ka manaʻo nui o kēia hana, ʻo ia ka ikaika o ka ikaika i ka wā e holomua ai ka huila, i hiki ai ke kū a mālama i ke kaulike.
No ka hoʻohana akamai ʻana i nā noho huila, e kū mākou ma ʻaneʻi a ʻike iā ʻoe i ka manawa aʻe.
Ka manawa hoʻouna: Feb-07-2023
