Nā hoʻomaʻamaʻa maʻalahi no ka poʻe ʻelemakule!

ʻO ka hoʻoikaika kino ke ala maikaʻi loa no ka poʻe ʻelemakule e hoʻomaikaʻi ai i ko lākou kaulike a me ka ikaika.Me kahi hana maʻalahi, pono i nā mea a pau ke kū kiʻekiʻe a apo i ke kūʻokoʻa a me ke kūʻokoʻa i ka wā e hele ai.

No.1 Haʻi wāwae hoʻoikaika kino

ʻO kēia ka hana maʻalahi a kaulana loa no ka poʻe ʻelemakule ma Iapana.Hiki i nā kānaka ke hana i kēlā me kēia wahi me kahi noho.Kū i ka paʻa ʻana i ke kua o kahi noho e mālama i kou kaulike.E hoʻokiʻekiʻe mālie iā ʻoe iho ma luna o ka piko o kou manamana wāwae e like me ka hiki, e noho ma laila no kekahi mau kekona i kēlā me kēia manawa.E hoʻohaʻahaʻa iho i lalo a hana hou i ʻelua mau manawa.

66

No.2 E hele i ka Laina

E kū mālie ma kekahi ʻaoʻao o kahi lumi a kau i kou wāwae ʻākau i mua o kou hema.E neʻe i mua, e lawe i kou kuʻekuʻe hema i mua o kou manamana wāwae ʻākau.E hana hou i kēia a hiki i kou hele ʻana i ka lumi.Pono paha kekahi poʻe ʻelemakule e paʻa i ko lākou lima no ka hoʻonui ʻana i ke kaulike ʻoiai lākou e maʻa i ka hana ʻana i kēia hana.

88

No.3 Poʻohiwi Rolls

ʻOiai e noho ana a kū paha, (ʻo ia ka mea ʻoluʻolu loa iā ʻoe), e hoʻomaha loa i kou mau lima.A laila e ʻōwili i kou mau poʻohiwi i hope a hiki i ke kau ʻana ma luna o ko lākou mau kumu, e paʻa i laila no kekona ma mua o ka lawe ʻana iā lākou i mua a i lalo.E hana hou i keia he umikumamalima a i ka iwakalua.

77


Ka manawa hoʻouna: Sep-17-2022