I kēia mau lā, ʻoi aku ka nui o nā hana o nā koʻokoʻo, ʻo kekahi me nā noho, ʻo kekahi me nā umbrellas, kekahi me nā kukui a me nā alarms. No laila, he aha ka hana o ka noho koʻi a maʻalahi ke lawe?
He aha ka hana o ka noho koʻi? Me nā ʻano pilikia a pau i ke ola o ka poʻe kīnā, i ka wā e hana ai i ka mea maʻamau, ʻoi aku ka nui o ka ikehu kino ma mua o ka mea maʻamau. Eia kekahi, he pōʻino nui kēia i ka poʻe kīnā. Me kēia ma ke ʻano he hoʻomaka, me ke kōkua o ke ʻano o ka noho luna ma ka mākeke a me ka hui pū ʻana o nā koʻokoʻo, ua hoʻolālā ʻia kahi koʻokoʻo ʻano noho kūpono no ka poʻe kīnā e hoʻihoʻi i ka ikaika kino. Ke luhi ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻomaha iki i kahi e hoʻihoʻi ai i kou ikaika.
He mea maʻalahi ke lawe? ʻO kaʻoiaʻiʻo, he mea maʻalahi loa ia, a he maʻalahi loa nā koʻokoʻo e hana. Ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he koʻokoʻo, hoʻihoʻi ʻia nā wāwae ʻelua o ka noho i lalo e ka umekaumaha, no laila ʻaʻole pono ka poʻe maʻi e hana i nā hana ʻē aʻe. , a ke hoʻohana ʻia ka pahu no ka hoʻihoʻi ʻana i ka ikaika kino, pono ʻoe e hoʻokuke liʻiliʻi i ke kaola o luna o ka pahu. No laila he maʻalahi loa ia no ka poʻe kīnā. Ma kēia ala, hoʻopau ʻia ke kaʻina hana paʻakikī o ka mea maʻi kīnā a mālama ʻia ka ikehu kino.
No ka poʻe me ka osteoporosis, pono e hoʻohana i kekahi mea hele wāwae e kōkua i ka hele ʻana ma muli o ka pilikia o ka neʻe ʻana. ʻO kēia mau mea hele wāwae he mau koʻokoʻo, koʻokoʻo, hele wāwae, a me nā mea ʻē aʻe, a ʻo kā lākou kuleana ke kākoʻo i ke kaumaha o ke kino, mālama i ke kaulike, a kōkua i ka hele wāwae. He kūpono ka mea hele wāwae no nā poʻe maʻi palupalu, nā poʻe maʻi ʻelemakule, nā maʻi me nā haʻihaʻi haʻahaʻa haʻahaʻa a me nā maʻi me ka nāwaliwali o ka ʻaoʻao haʻahaʻa unilateral a i ʻole bilateral.
Ka manawa hoʻouna: Oct-13-2022
