I kēia mau lā, ʻoi aku ka nui o nā hana a nā crutches, kekahi me nā noho, kekahi me nā umbrellas, kekahi me nā kukui a me nā alarms. No laila, he aha ka hana a ka noho crutch a he maʻalahi anei ke lawe?
He aha ka hana o ka noho ʻūlū? Me nā ʻano pilikia a pau i ke ola o ka poʻe kīnā, i ka hana ʻana i ka mea like me ka mea maʻamau, ʻoi aku ka nui o ka ikehu kino i hoʻopau ʻia ma mua o ke kanaka maʻamau. Eia kekahi, he mea hōʻeha nui kēia i ka poʻe kīnā. Me kēia ma ke ʻano he kumu hoʻomaka, me ke kōkua o ke ʻano o ka noho luna ma ka mākeke a me ka hui pū ʻana o nā ʻūlū, ua hoʻolālā ʻia kahi ʻūlū ʻano noho kūpono no ka poʻe kīnā e hoʻihoʻi i ka ikaika kino. Ke luhi ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻomaha iki e hoʻihoʻi i kou ikaika.
He maʻalahi anei ke lawe? ʻOiaʻiʻo, he mea maʻalahi loa ia, a he maʻalahi loa ka hoʻohana ʻana i nā koʻokoʻo. Ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he koʻokoʻo, ua huki ʻia nā wāwae ʻelua o ka noho i lalo e ka umekaumaha, i ʻole e pono ka poʻe kīnā e hana i nā hana hou aʻe. , a i ka wā e hoʻohana ʻia ai ka noho e hoʻihoʻi i ka ikaika kino, pono ʻoe e hoʻokuke iki i ka ʻaoʻao o luna o ka noho i waho. No laila he mea maʻalahi loa ia no ka poʻe kīnā. Ma kēia ʻano, ua hoʻoponopono ʻia ke kaʻina hana paʻakikī o ka mea kīnā a ua mālama ʻia ka ikehu kino.
No ka poʻe me ka osteoporosis, pono e hoʻohana i kahi mea hele wāwae e kōkua i ka hele wāwae ma muli o ka pilikia o ka neʻe ʻana. ʻO kēia mau mea hele wāwae e komo pū me ke koʻokoʻo, nā lāʻau koʻokoʻo, nā mea hele wāwae, a me nā mea ʻē aʻe, a ʻo kā lākou kuleana ke kākoʻo i ke kaumaha o ke kino, mālama i ke kaulike, a kōkua i ka hele wāwae. He kūpono ka mea hele wāwae no nā maʻi palupalu, nā maʻi ʻelemakule, nā maʻi me nā haki o nā ʻaoʻao haʻahaʻa a me nā maʻi me ka nāwaliwali o nā ʻaoʻao haʻahaʻa ʻaoʻao ʻelua a ʻaoʻao ʻelua paha.