NĀ HIʻOHANA KOʻIKOʻI
1. Hoʻolālā lima lima hiki ke hoʻololi ʻia
Hoʻoponopono Kiʻekiʻe: Hiki ke hoʻololi ʻia i nā mea hoʻohana o nā kiʻekiʻe like ʻole, e hōʻoia ana i ke kau ʻana o ka lima maoli a me ka hōʻemi ʻana i ka luhi poʻohiwi.
Hoʻoponopono kihi: hiki ke hoʻohuli/wehe ʻia nā lima hoʻomaha e maʻalahi ai ka hoʻoili ʻana mai ka noho huila (e like me ke komo ʻana a me ka puka ʻana mai kahi moe, ka lua ʻana).
Hoʻoponopono Laulā: Kākoʻo kekahi mau ʻano hoʻohālike i nā lima hoʻomaha i loko/i waho, kahi kūpono no nā mea hoʻohana me ke ʻano kino ākea a i ʻole ke komo ʻana i nā lole mānoanoa.
2. Mōlina Alumini Māmā
Mea Hana: Metala alumini mokulele (e laʻa me 6061-T6), ʻo ke kaumaha o ka noho holoʻokoʻa he 9-14kg, he ikaika a lawe lima hoʻi.
Ka hiki ke hoʻouka: maʻamau 100-130kg, hiki i kekahi mau hiʻohiʻona i hoʻoikaika ʻia ke hiki i 150kg.
3. Hoʻololi ʻana i nā hana he nui
Hoʻopili ʻia: mālama ka hoʻolālā pelu hoʻokahi-pā i kahi ākea.
Hoʻopaʻa wāwae hiki ke hoʻololi ʻia: ka lōʻihi/kihi hiki ke hoʻololi ʻia e hoʻonui i ka ʻoluʻolu o ke kākoʻo wāwae.
Nā kānaka kūpono a me nā hiʻohiʻona
✔ Nā mea hoʻohana lōʻihi: ʻeha ke kaula kuamoʻo, pono nā poʻe maʻi hemiplegic e hoʻoponopono pinepine i ko lākou kūlana.
✔ Hoʻomaʻamaʻa hoʻōla hou: pono e hoʻololi mālie i nā kiʻekiʻe lima like ʻole i ka wā hoʻōla ma hope o ke kaʻina hana.
✔ Nā pono pilikino: nā mea hoʻohana momona, e ʻaʻahu ana i nā lole me nā loli nui o ka mānoanoa (e like me ke kapa hoʻoilo).
❌ ʻAʻole pili: nā mea hoʻohana e hilinaʻi piha ana i nā mea mālama e hoʻokō a ʻaʻole pono e hoʻololi (ʻoi aku ka hoʻokele waiwai o ke kumu hoʻohālike maʻamau)
Nā Manaʻo Hoʻohana a me ka Mālama
Hōʻike Hoʻoponopono:
Ke kiʻekiʻe: e noho i lalo me kou kuʻekuʻe lima ma 90° a me ka lima e kūlike me kou kuʻekuʻe lima.
Hoʻohuli: E hoʻāla i ka mea paʻa o ka lima hoʻomaha i luna ma mua o ka hoʻoili ʻana a pahu aku i ka ʻaoʻao.
Nā kiko mālama:
E poni pinepine i nā hono hoʻoponopono o ke kau lima (e hoʻohana i ka lubricant silicone).
E pale i nā hopena ikaika ma nā hono o ke kuʻe lima (hiki ke hoʻololi ke ʻano o ka alumini).
Hoʻonui i nā mea hoʻohui:
E hoʻohui i nā mīkina lima pale paheʻe (no ka paʻa maikaʻi ʻana).
ʻO ka uluna kākoʻo noho kūpono (e hāʻawi i ke kaomi a pale i nā ʻeha kaomi).